جملات تاکیدی چه هستند و آیا واقعا کار میکنند؟
همه ما تجربه حرف زدن با خودمان را داریم که معمولا قبل از انجام هرکاری به شکل افکار در ذهنمان شکل میگیرند و باعث میشوند ما از خودمان سوال هایی را بپرسیم که جواب آنها معمولا مثبت نیست.
جملات تاکیدی، عباراتی مثبت هستند که باید جایگزین این سوال ها و جوابشان بشوند تا از این طریق بتوانیم جلوی خودتخریبی ها و افکار منفیمان را بگیریم ( در واقع طرز اسفاده از جملات تاکیدی اینگونه است). ما سال های زیادی را با این افکار منفی زندگی کرده ایم و قطعا آنها را هم باور کرده ایم، حال وقت آن رسیده که عبارات و جملات تاکیدی مثبت را جایگزین کنیم و آنها را آنقدر تکرار کنیم تا اثر آن افکار قبلی کمتر شود.
البته در ابتدا ممکن است انجام این کار بیهوده و حتی مسخره به نظر آید اما بدانید اگر تا به حال با ترس و کمبود اعتماد به نفس زندگی کرده اید اثر همین تفکرات منفی و خود تخریبی ها بوده و حالا شما میخواهید بر عکس آن کارها را انجام دهید.
همه ما می دانیم برای تقویت و سلامت جسم باید تمرینات ورزشی را به صورت مکرر انجام دهیم. جملات تاکیدی مثبت دقیقا همان تمرینات ورزشی هستند اما اینبار برای ذهن و مغز عمل میکنند.
دوره های مرتبط
لیدر علی رضایی
یه وویس خوب و عالی با میکس خوب از لیدر علی رضایی امیدوارم ک لذت ببرید
جلسه صوتی لیدر شهریار کاظمی
یک جلسه فوق العاده عالی و پر از اطلاعات از تاپ لیدری به اسم استاد شهریار کاظمی در این…
سلطان نگرش محمد حسین زاده دلایل شکست افراد با فالوی قدرتمند
هرکس این صدا رو گوش کنه امکان نداره که رشد نکنه هرکس از این جلسه چیزی یاد نگیره در حق…
دانلود صدای جلسه ژنرال امین فومنی 86 دقیقه ای
در این ساعت از سایت آواکالا به درخواست کاربران سایت فایل صوتی دیگری از ژنرال امین فومنی آماده دانلود قرار…
ولی اله غلامی
خیلی خوب و عالی