
جملات تاکیدی چه هستند و آیا واقعا کار میکنند؟
همه ما تجربه حرف زدن با خودمان را داریم که معمولا قبل از انجام هرکاری به شکل افکار در ذهنمان شکل میگیرند و باعث میشوند ما از خودمان سوال هایی را بپرسیم که جواب آنها معمولا مثبت نیست.
جملات تاکیدی، عباراتی مثبت هستند که باید جایگزین این سوال ها و جوابشان بشوند تا از این طریق بتوانیم جلوی خودتخریبی ها و افکار منفیمان را بگیریم ( در واقع طرز اسفاده از جملات تاکیدی اینگونه است). ما سال های زیادی را با این افکار منفی زندگی کرده ایم و قطعا آنها را هم باور کرده ایم، حال وقت آن رسیده که عبارات و جملات تاکیدی مثبت را جایگزین کنیم و آنها را آنقدر تکرار کنیم تا اثر آن افکار قبلی کمتر شود.
البته در ابتدا ممکن است انجام این کار بیهوده و حتی مسخره به نظر آید اما بدانید اگر تا به حال با ترس و کمبود اعتماد به نفس زندگی کرده اید اثر همین تفکرات منفی و خود تخریبی ها بوده و حالا شما میخواهید بر عکس آن کارها را انجام دهید.
همه ما می دانیم برای تقویت و سلامت جسم باید تمرینات ورزشی را به صورت مکرر انجام دهیم. جملات تاکیدی مثبت دقیقا همان تمرینات ورزشی هستند اما اینبار برای ذهن و مغز عمل میکنند.
دوره های مرتبط
لیدر علی یزدی
یک وویس خوب و عالی با میکس خوب از لیدر علی یزدی امیدوارم ک لذت ببرید جلسات بازاریابی شبکه…
لیدر میلاد آیینه
یک وویس خوب و عالی با میکس خوب از لیدر میلاد آیینه با فالو احساسی و فالو هدف امیدوارم ک…
صدای امیر الوندی
لیدر امیر الوندی در این صدا هدفی جدید تیک زده و در حال صحبت کردن است. کوتاه هست ولی کوبنده…
جلسه 44 دقیقه ای استاد امین فومنی
دوستان عزیز آواکالا سلام در این ساعت ما برای شما یک جلسه فوق حرفه ای و ایمانی از بزرگ مرد…
ولی اله غلامی
خیلی خوب و عالی