کتاب رازهای پنهان برای سحرخیزی

چه میشد اگر صبح از خواب بیدار شوی و به طور معجزه آسایی شاهد تغییر در تمام جنبه های زندگی ات باشی

چه چیزی متفاوت بود؟
آیا شاد تر بودی؟
آیا سالم تر بودی؟
تناسب اندام بهتری داشتی؟
موفق تر بودی؟
آیا آنرژی بیشتری داشتی؟
نظرت درباره پول بیشتر چیه؟
آیا رباط عاطفی بهتری داشتی؟
کدام یک از مشکلاتت حل شده بود؟

چه میشد اگر به شما بگویم راز پنهانی وجود دارد؟

که ضمانت می‌کند به معنای واقعی بتوانی کل زندگی ات را با سرعت باور نکردنی تغییر دهی

چه می‌شود اگر فقط روزانه 6 دقیقه برای این کار لازم باشد؟

ورود شما را به معجزه سحرگاهی خوش آمد میگویم

اگر فقط با تغییر نحوه‌ی شروع کردن روزتان می‌توانستید هرچیزی در زندگی‌تان را تغییر دهید

چه چیزی را تغییر می‌دادید؟

انسانهای متوسط به چیزی کمتر از آنچه که واقعا می‌خواهند، قانع هستند

و در نتیجه‌ی ابن قناعت زندگی شان به یک مبارزه و کش مکش تبدیل می‌شود

هم از نظر فیزیکی و ذهنی، احساسی، مالی

آنها بیشتر می‌خواهند اما نمی‌دانند که چگونه نتایج بهتری در زندگی‌شان خلق کنند

دومین شکست من در سال 2008 اتفاق افتاد، زمانی که اقتصاد آمریکا نابود شد

و مثل بسیاری از مردم دیگر در جهان من هم از پیامدهای اقتصادی رنج بردم

بطوری که یک‌شبه تمام درآمدم را از دست دادم و حتی نتوانستم اجاره ام را بدهم

خانه ام را از دست دادم، عضویت باشگاه را کنسل کردم، از نظر فیزیکی در بدترین وضعیت کل دوران زندگی‌ام قرار گرفتم

از نظر اقتصادی تا خرخره در قرض و بدهی فرو رفتم

در نتیجه برای اولین بار در زندگی‌ام عمیقا افسرده شدم

یک روز صبح برای دویدن بیرون رفتم و هندزفری هایم را که آنقدر به فروختنشان برای غذا نزدیک شده بودم برداشتم

در آن دویدن یک نقل از “جیم ران” شنیدم:سطح موفقیت شما به ندرت از سطح رشد شخصی شما فراتر می‌رود

چون موفقیت چیزی است که شما با تبدیل شدن به فردی که می‌خواهيد جذب می‌کنید

و من یک لحظه به خودم آمدم، من روزانه زمانی را برای رشد شخصی ام اختصاص نمی‌دادم

بنابراین تبدیل به کسی که لازم بود باشم نشده بودم

من تصمیم گرفتم بروم و بهترین تمرین های رشد شخصی را پیدا کنم و اینکه موفق ترین افراد جهان چه‌کاری را می‌کنند تا من هم همان کارها را کنم

محتوای این کتاب، مواردی است که خود نویسنده با یافتن آنها و اجرای دقیق آنها توانسته به موفقیت های فوق العاده ای دست یابد و تحولی در زندگی خودش ایجاد کند.

واقعیت هم همین است، اگر پای صحبت های هر فرد موفقی بنشینید، یکی از ویژگیهای مشترکی که در صحبت های آنها یافت می شود، سحرخیزی است.

این موضوع را من نیز به شخصه امتحان کردم و از زمانی که سحرخیزی را شروع کردم، اتفاق های بهتری در زندگی و کسب وکارم ایجاد شد.

اما مشکل اینجاست که خیلیها می گویند نمی توانیم سحرخیز باشیم و هرچقدر هم که تلاش می کنیم و اراده میکنیم اما باز صبح، نمی توانیم زودتر بیدار بشویم. این مشکل بسیاری از افراد جامعه ماست، خیلی ها دوست دارند سحرخیز باشند اما نمی توانند.

هال الرود در کتاب خود دقیقاً به این موضوع اشاره کرده است و گام هایی را برای غلبه بر خواب صبحگاهی مطرح کرده است.

هال الرود در کتاب صبح جادویی از 6 عادت یا قول خودش 6 معجزه نام می برد که می تواند به ما در سحرخیز شدن کمک کند.البته وی پیش از بیان این 6 عادت، به بیان نکات و راهکارهایی پرداخته که در بیداری آسان تر به ما کمک میکند.