جملات تاکیدی چه هستند و آیا واقعا کار میکنند؟
همه ما تجربه حرف زدن با خودمان را داریم که معمولا قبل از انجام هرکاری به شکل افکار در ذهنمان شکل میگیرند و باعث میشوند ما از خودمان سوال هایی را بپرسیم که جواب آنها معمولا مثبت نیست.
جملات تاکیدی، عباراتی مثبت هستند که باید جایگزین این سوال ها و جوابشان بشوند تا از این طریق بتوانیم جلوی خودتخریبی ها و افکار منفیمان را بگیریم ( در واقع طرز اسفاده از جملات تاکیدی اینگونه است). ما سال های زیادی را با این افکار منفی زندگی کرده ایم و قطعا آنها را هم باور کرده ایم، حال وقت آن رسیده که عبارات و جملات تاکیدی مثبت را جایگزین کنیم و آنها را آنقدر تکرار کنیم تا اثر آن افکار قبلی کمتر شود.
البته در ابتدا ممکن است انجام این کار بیهوده و حتی مسخره به نظر آید اما بدانید اگر تا به حال با ترس و کمبود اعتماد به نفس زندگی کرده اید اثر همین تفکرات منفی و خود تخریبی ها بوده و حالا شما میخواهید بر عکس آن کارها را انجام دهید.
همه ما می دانیم برای تقویت و سلامت جسم باید تمرینات ورزشی را به صورت مکرر انجام دهیم. جملات تاکیدی مثبت دقیقا همان تمرینات ورزشی هستند اما اینبار برای ذهن و مغز عمل میکنند.
دوره های مرتبط
لیدر وحید شهبازی
یک وویس خوب و عالی با میکس خوب از لیدر وحید شهبازی امیدوارم ک لذت ببرید جلسات بازاریابی شبکه چیست؟…
صدای جلسه لیدر محمد شاکری
سلام خدمت نتورکران عزیز کشور عزیزمون ایران در این ساعت از سایت گروه تحقیقاتی نتورک مارکتینگ ویس اطلاعاتی از لیدر…
جلسه لیدرشیپ لیدر رضا امیری
لیدر رضا امیری جزء ۱۰ لیدر برتر ابرتجارت کهکشان بود یکی از جلسات فوق العاده اطلاعاتی از لیدر رضا امیری…
لیدر حمید وهاب زاده
شخصی که اوایل کارش با سیستم خیلی مشکل داشته و در جلسات فقط هواس همه رو پرت میکرده و مستر…
ولی اله غلامی
خیلی خوب و عالی